A ver,
La versión "original" que venden esta en un CD. Por ahí circula la versión en formato .ISO que es para grabarla en un CD. Efectivamente al hacer click en el fichero .ISO en windows 7 se te abre el asistente para grabar un CD. Esta es una opcion para cargar el firmware, meter el CD creado de esta manera.
La segunda opcion es con los ficheros que yo subi, que solo hay que copiar en una tarjeta SD VACIA e introducirla e el navegador. No es recomendable tocar la tarjeta original, que recomiendo conservar tal cual sin tocar (aunque tampoco pasa nada si se le copian solo los ficheros con los radares actualizados), pero no recomiendo borrarla.
Lo mejor es utilizar cualquier tarjeta SD que tengamos por casa, borrarla (guardar si se necesita el contenido), meter los ficheros del firmware, actualizar el navegador y luego la tarjeta no nos sirve mas (si acaso para volver a actualizar el firwmare mas adelante si sale otra versión). Sirve cualquier tarjeta antigua de al menos unos 128mb (incluso una de 64mb probablemente le caben los ficheros del firwmare) y ya digo que luego se puede reutilizar.
Si no tenemos ninguna tarjeta, y tenemos una tarjeta de al menos 8 gb con los mapas modificados, podemos hacer una copia del contenido de esta tarjeta en el disco duro del ordenador, borrarla, copiar en la SD los ficheros para actualizar el firmware y actualizar el navegador. Una vez hecho no necesitamos mas la tarjeta, por lo que podemos volver a borrarla, y restituir el contenido de los mapas.
El sistema, en teoria, mas seguro es actualizar el navegador con la tarjeta SD, ya que algunas veces los CD pueden no grabarse correctamente. Con las grabadoras actuales la posibilidad de grabar un cd defectuoso es ya minima, pero aun así, es mas seguro hacerlo con la tarjeta SD.